Die Welt der Heilpflanzen
Sprechen wir von die Heilpflanze Baldrian. Die bekannte Heilpflanze gehört zur Familie der Baldriangewächse. Schätzungsweise weitere knapp 250 Pflanzenarten gehören dazu. Als mehrjährige, krautartiges Gewächs ist der Baldrian weit verbreitet. In den meisten Gegenden Mitteleuropas wächst der Baldrian meistens an Wegesrändern. Baldrian wird circa 1m groß.
Zu den ältesten verwendeten Heilpflanzen gehört der Baldrian. Baldrian findet im medizinischen Einsatzfeld häufig als mildes Beruhigungsmittel oder Schlafmittel Verwendung. Einige baldrianhaltige Präparate wie Baldrian Dispert sind in Apotheken erhältlich. Studien haben anerkannt, dass Baldrianpräparate im Vergleich zu Placebos sich auswirken, trotzdem haben die Studien ebenfalls gezeigt, dass Baldrian nur dann wirkt, wenn er über einen größeren Zeitraum und ausreichend dosiert wird. Für Störungen des Schlafs demzufolge passend, zur Therapie von Angststörungen allerdings nicht.
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